目前台灣青年參與政治的空間，雖比過去開放，但仍存在結構性限制與挑戰，可從以下幾個面向來看：
一、現有參與管道
選舉與被選舉
2023 年修法將立委被選舉年齡降至 18 歲，讓年輕人正式能「參選」而不只是「投票」。
地方議員、里長選舉門檻相對低，是青年投入基層政治的起點。
政黨與青年組織
各政黨設有青年部、青年委員會（如民進黨青年部、國民黨青工總會、時代力量青年部等）。
透過政黨青年組織可參與政策討論、活動策劃與選舉助選。
社會運動與公民團體
學運、環保團體、勞權組織、性別平權團體等，都是青年參政的非體制管道。
例：反課綱運動、反空污行動、婚姻平權運動。
公共政策平台
政府的「公共政策網路參與平台」（Join 平台）可直接提案與連署政策。
地方政府也逐漸推動「青年事務委員會」、「參與式預算」等制度。
新媒體與線上社群
YouTube、Podcast、Instagram、Threads 成為青年發聲與影響輿論的重要場域。
青年可透過自媒體塑造議題，影響政黨與主流媒體的關注。
二、面臨的挑戰
資源與人脈不足
選舉經費與宣傳資源主要掌握在政黨資深派系與既有政治人物手中。
體制保守性
政黨用人仍傾向「輩分」與「忠誠度」，青年在決策核心的比例偏低。
社會對青年不信任
部分年長者認為青年「經驗不足」、「不夠務實」，影響支持度。
參與後續延續性低
社會運動後，青年難以進入正式政治體制延續理念，常陷入「熱潮過後」的真空期。
三、擴大青年參與的方向
降低參選門檻與補助資源
建立青年候選人專項補助基金，減輕經費壓力。
政黨青年保障名額
在不分區立委、地方議會設一定比例青年名額。
深化公民教育
在高中、大學開設實務性公民課程，如模擬議會、參與式預算實作。
連結地方治理
讓青年參與里民大會、社區規劃，累積基層治理經驗。
媒體與平台支持
鼓勵媒體提供青年議題專區，讓年輕聲音更容易被聽見。
